Categories
Health

Manfaat Teh Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Teh Hangat
Teh Hangat

Siapa yang tak kenal minuman teh? Teh tidak hanya dinikmati oleh orang dewasa saja, tapi juga remaja bahkan anak-anak menyukai minuman yang satu ini. Tak heran jika teh menjadi minuman paling banyak digemari oleh masyarakat di seluruh dunia, karena selain menyegarkan teh juga merupakan minuman yang menyehatkan. Salah satu sajian teh yang banyak digemari adalah teh hangat. Teh yang disajikan dalam keadaan hangat dapat dinikmati dalam segala suasana, baik itu dalam suasana formal maupun saat santai bersama keluarga.

Manfaat teh bagi kesehatan sudah tak diragukan lagi. Selain dapat mencegah kanker, masih banyak lagi manfaat lain dari teh, antara lain:

  • Menstabilkan tekanan darah. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa 50% orang yang mengkonsumsi teh hijau lebih jarang terkena tekanan darah tinggi daripada mereka yang tak penah meminumnya.
  • Menjaga daya ingat. Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dan bisa menjaga penurunan fungsi otak.
  • Mengendalikan kadar gula dalam darah. Bagi penderita diabetes, kandungan mangan dan polifenol dalam teh dapat membantu menjaga dan mengendalikan kadar gula dalam darah.

Manfaat Teh Bagi Kecantikan
Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, teh juga bermanfaat bagi kecantikan, antara lain:

  • Kandungan serat dalam teh dapat melangsingkan tubuh.
  • Teh mengandung polifenol dan antioksidan yang cukup tinggi untuk menghambat penuaan.
  • Teh merupakan antiseptik alami untuk mengatasi gatal maupun bengkak pada kulit dan dapat meredakan kulit yang terbakar akibat sengatan sinar matahari.

Dengan berbagai manfaat teh tersebut, teh hangat sangat baik untuk dinikmati setiap hari di sela-sela kesibukan anda.

Categories
Health

Tidak Semua yang Instant Enak itu Sehat

Lipton
Lipton

Makanan instant itu banyak disukai mereka yang kurang pintar memasak. Terlebih bagi anak-anak kost yang pastinya malas untuk memasak. Tetapi apapun yang serba instant jika dikonsumsi terlalu banyak juga tidak baik bagi kesehatan. Termasuk minuman instant. Masih banyak dijumpai minuman instant yang mengandung pemanis di ambang batas normal. Mengerikan, bukan. Lebih baik jika kembali alami seperti minum air putih yang banyak, susu, atau teh. Sebagai contoh minuman teh. Teh merupakan minuman yang berasal dari daun teh lipton yang kemudian diproses dengan cara ektraksi.

Minuman teh berasal dari dedauan yang disebut daun teh. Daun yang dipetik pun tidak asal petik. Hanya bagian pucuk daun yang digunakan untuk menghasilkan minuman teh.

Proses Pembuatan Teh
Pucuk-pucuk tanaman teh dipetik pada pagi hari oleh para pemetik teh. Kemudian sekumpulan daun tersebut dibawa ke pabrik teh untuk masuk ke tahap ekstraksi. Pada tahap ekstraksi nantinya akan diperoleh hasil sari teh yang murni. Mengapa harus bagian pucuk daun yang dipetik? Karena daun yang muda akan lebih mudah dihancurkan pada proses ekstraksi.

Khasiat Teh
Mengkonsumsi minuman teh setiap hari itu menyehatkan. Minuman the mengandung tannin yang menyehatkan. Dan menurut penelitian, minum daun teh bisa mencegah terjadinya kanker. Walaupun agak sepet, tetapi the tetap minuman yang menyegarkan.

Penyajian minuman teh pun dapat hangat maupun dingin. Bisa disajikan sesuai selera. Juga bisa tanpa gula atau dengan gula. Sebenarnya jika ingin lebih sehat lagi, minum teh tanpa gula. Rasa pahit dan sepet teh membuat tubuh sehat.

Categories
Health

Tingkatkan Memori Otak dengan Mengkonsumsi Teh Setiap Pagi

Minum Teh Setiap PagiSeperti yang sudah kita tahu sebelumnya bahwa teh merupakan minuman yang sangat banyak memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh manusia. Teh seringkali dikonsumsi pada saat acara formal, non formal hingga pada saat sedang bermain bersama dengan keluarga. Selain rasanya yang enak, teh juga dipercaya dapat mencegah hingga menyembuhkan berbagai penyakit seperti jantung, mata, kanker dan berbagai penyakit lainnya. Bahkan tidak hanya daunnya, menurut Mahasiswa dari Universitas Diponegoro Semarang, ampas teh juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia yang berguna untuk mengangkat kandungan besi dalam tubuh hingga limbah dan juga tingkatkan memori otak.

Penelitian seorang ilmuan yang berasal dari Cina juga membuktikan bahwa teh juga sangat bermanfaat bagi mekanisme jaringan otak. Bagi seseorang yang selalu mengkonsumsi teh setiap pagi, telah di buktikan bahwa dapat lebih meningkatkan memori otak, dengan arti lain dapat mencegah dari kepikunan. Hal tersebut dapat terjadi dikarenakan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang terdapat pada teh yang bersifat antioksidan dapat meningkatkan fungsi kognitif dengan mempengaruhi sistem kerja sel neuron yang terdapat pada otak manusia. Pada awalnya penelitian tersebut dilakukan pada 2 ekor tikus yang salah satunya diberikan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG) dan dilatih untuk berjalan disebuah labirin selama tujuh hari. Dan pada tikus yang diberikan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG) telah terbukti bahwa tikus tersebut dapat lebih cepat menemukan jalan keluar dibandingkan tikus yang tidak diberikan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG). Hal tersebut dikarenakan tikus yang diberikan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG) dapat lebih cepat mengenal dan mengingat objek dibandingkan tikus yang tidak diberikan kandungan Epigallocatechin Gallate (EGCG).

Dengan adanya penelitian tersebut, para ilmuan menyarankan agar Anda dapat secara rutin mengkonsumsi secangkir teh setiap pagi atau pada saat sedang bermain bersama keluarga untuk tingkatkan memori otak mulai dari sekarang, semoga bermanfaat.

Categories
Health

Atasi Masalah Tidur dengan Teh Chamomile!

Teh Chamomile
Teh Chamomile

Punya masalah sulit tidur atau insomnia? Teh bisa menjadi penolong Anda. Ya, salah satu Manfaat Minum Teh adalah mengatasi masalah tidur dan meningkatkan kualitas tidur Anda.

Jenis teh yang bagus untuk mengatasi masalah tidur adalah chamomile tea. Chamomile tea atau teh chamomile adalah teh yang dibuat dari ramuan bunga chamomile. Bunga chamomile sendiri adalah bunga putih nan cantik yang memiliki aroma manis dan ringan.

Saat diseduh, teh chamomile akan menawarkan warna keemasan yang indah dan rasa yang mirip apel. Teh chamomile biasanya disajikan dengan beberapa tetes madu untuk menghilangkan rasa pahit yang muncul saat teh diseduh.

Manfaat teh chamomile untuk mengatasi kesulitan tidur sudah diketahui orang sejak dulu. Mereka yang minum teh chamomile menjelang tidur mengaku menjadi lebih rileks dan dapat tidur lebih lelap. Teh chamomile juga dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi (anti peradangan) sehingga merupakan obat penenang demam dan pereda pilek yang baik, bahkan untuk anak-anak. Jadi ketika Anda menderita demam atau pilek dan sulit tidur, teh chamomile bisa pula menjadi penolong Anda.

Kebanyakan para penyuka teh chamomile adalah wanita. Selain itu mengatasi gangguan tidur atau masalah tidur, para wanita suka minum teh chamomile untuk membantu kerja pencernaan dan mengobati ketidaknyamanan saat menstruasi. Anda mau mencobanya?

Categories
Health

Kandungan Kafein dalam Teh Hitam dan Teh Hijau

Teh Hitam
Teh Hitam

Kafein adalah stimulan umum yang dapat meningkatkan metabolisme dan energi, tetapi dapat pula memberikan efek samping jika dkonsumsi secara berlebihan. Efek samping yang umum dari kafein termasuk mual, pusing dan gugup.

Bahkan bila dikonsumsi dalam dosis tinggi, kafein dapat menyebabkan kafeinisme, yaitu kondisi yang ditandai dengan jantung berdebar-debar dan kecemasan. Kafein merupakan kandungan alami teh, kopi, dan cokelat. Teh memiliki jumlah kafein terendah, meski tingkatnya bervariasi dalam beberapa jenis teh. Mari coba bandingkan kandungan kafein dalam teh hitam dan teh hijau.

Teh hitam dibuat dari daun teh yang dioksidasi dan dikeringkan hingga didapat warna hitam yang khas. Teh hitam mengandung rata-rata 50 mg kafein per cangkir, jumlah ini juga masih bervariasi tergantung pada ukuran cangkir dan kekuatan seduhan teh tersebut.

Teh hijau dibuat dari daun yang sama seperti teh hitam. Namun, proses pengolahannya lebih singkat, tidak melalui fermentasi dan oksidasi sehingga rasanya cenderung lebih asli. Kandungan antioksidan dalam teh hijau juga lebih tinggi. Sedangkan untuk kandungan kafeinnya, rata-rata secangkir teh hijau mengandung 40- 50 mg kafein, tergantung pada ukuran cangkir dan lamanya waktu daun diseduh. Pada akhirnya, bisa disimpulkan bahwa tingkat kafein sebagai kandungan alami teh dalam teh hitam dan teh hijau tidak jauh berbeda. Namun, jika Anda perlu mengurangi asupan kafein dan menambah potensi antioksidan, beralih dari teh hitam ke teh hijau mungkin adalah pilihan yang bagus.

Categories
Health

Inovasi Kantong Teh Biodegradable

Hot Tea
Hot Tea

Kantong teh telah mendapat inovasi berarti dengan dibuatnya kantong yang biodegradable atau dapat terurai di tanah. Jenis kantong ini jelas lebih ramah lingkungan karena tidak akan menjadi sampah yang sulit membusuk jika dibuang ke tanah. Sebaliknya, kantong biodegradable dapat membantu menyuburkan tanah layaknya kompos.

Kenapa bisa begitu? Karena kantong biodegradable dibuat dari kertas yang berasal dari serat kayu dan serat sayuran yang ketika dibuang ke tanah serat-serat tersebut akan memecah dan menjadi kompos. Kantong biodegradable juga memiliki tingkat polypropylene (bahan kimia plastik) yang lebih rendah sehingga jauh lebih aman.

Untuk membuat Kantong teh sepenuhnya biodegradable, perusahaan di Inggris juga menggunakan benang dari serat tumbuhan, bukan sintetis. Selain itu, kantong tidak lagi distapler tapi dijahit. Saat digunakan sebagai kompos, kantong sebaiknya disobek-sobek untuk membantunya lebih cepat terurai. Sertakan pula ampas teh karena bermanfaat juga untuk menyuburkan tanaman.

Tahukah Anda? Selain lebih ramah lingkungan, kantong teh biodegradable juga dapat membuat rasa dan aroma teh lebih tersimpan baik dan terjaga kealamiannya. Terutama pada teh yang memang dipertahankan rasa dan aroma alaminya seperti teh hijau dan pur-eh tea. Semoga kantong biodegradable segera dikembangkan di Indonesia agar para penikmat teh semakin mendapatkan kualitas terbaik.

Categories
Health

Sarimurni, Teh Kantong Bundar Praktis

Sarimurni
Sarimurni

Teh merupakan salah satu sajian yang populer di Indonesia yang menjamah hampir seluruh kalangan. Namun peran teh bukan hanya sekedar untuk minuman, teh juga merupakan salah satu sajian wajib di Indonesia. Teh biasanya disajikan untuk tamu atau juga untuk keluarga. Tentu saja penyajian teh tidak bisa sembarangan, karena rasa dari teh juga penting selain dari khasiat yang diberikannya.

Perkembangan penyajian teh sudah berkembang sejak dekade terakhir. Dulu orang-orang menyajikan teh dengan mengeringkan daun teh sendiri untuk konsumsi sendiri. Namun kemudian berkembang lagi daun teh mulai diperjual belikan. Kemudian penjualan teh dipermudah dengan kemasan teh. Selama itu penyajian teh masih berupa teh tubruk atau daun teh diseduh dengan air hangat. Beberapa kemudian disaring. Namun proses penyajian teh saat itu terbilang rumit.

Oleh karena itu PT Unilever Indonesia mencoba membuat alternatif bagi peminat teh agar lebih mudah dan praktis dalam menikmati teh yang dapat memberikan kesegaran dan juga membangkitkan semangat. Sarimurni merupakan produk dari PT Unilever Indonesai yang berupa teh kantong bundar. Sarimurni merupakan teh kantong bundar pertama yang dikenalkan di Indonesia sejak tahun 2007 lalu.

Sarimurni mulai dikenal banyak konsumen peminat teh. Respon yang diberikan juga cukup bagus. PT Unilever Indonesia berhasil memberikan manfaat teh yang bagus dalam kemasan yang lebih praktis. Kemudahan yang diberikan memudahkan para peminat teh untuk menyeduh teh dengan praktis dan cepat.