Tips Merawat Tubuh Agar Putih dengan 4 Bahan Alami

Tips Merawat Tubuh Agar Putih dengan 4 Bahan Alami

Sebagian besar orang, pastinya ingin memiliki kulit putih bersih tanpa perlu perawatan yang mahal. Mayoritas orang Eropa, Korea, China, atau Jepang memiliki kulit berwarna putih. Sedangkan, kulit orang Indonesia secara umum adalah netral seperti kuning langsat, sawo matang, bahkan hitam. Hal tersebut yang menjadi penyebab orang Indonesia ingin memiliki kulit yang putih. Ada banyak cara untuk memiliki kulit putih, seperti menggunakan kosmetik atau konsultasi ke klinik kecantikan kulit, dan lainnya. Namun, Anda juga bisa memiliki kulit putih hanya dengan melakukan perawatan sendiri di rumah. Berikut bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk merawat tubuh agar tetap cantik, antara lain.

Tips Merawat Tubuh Agar Putih dengan 4 Bahan Alami

  • Kentang

Bahan alami yang pertama yaitu kentang. Anda bisa menggunakan kentang untuk merawat tubuh terutama memutihkan kulit Anda. Cara memanfaatkannya yaitu dengan di jus. Jus kentang bermanfaat sebagai pemutih kulit tubuh dan wajah. Cara membuatnya sederhana:

  • Parut satu buah kentang sampai halus,
  • Tambahkan satu sendok teh madu,
  • Campurkan kedua bahan tersebut, kemudian oles pada bagian kulit yang diinginkan,
  • Diamkan selama ±20 menit, lalu bilas dengan air.
  • Pepaya

Selanjutnya, Anda juga bisa menggunakan buah pepaya untuk memutihkan dan mencerahkan kulit tubuh dan wajah. Kandungan enzim papain pada pepaya mampu membuat kulit tubuh dan wajah menjadi lebih putih. Cara menggunakan pepaya, yaitu:

  • Siapkan satu buah pepaya muda (berwarna hijau), lalu haluskan,
  • Siapkan juga satu buah pepaya masak (berwarna oranye), lalu haluskan,
  • Campurkan kedua bahan tersebut, lalu oleskan ke bagian kulit yang diinginkan,
  • Diamkan hingga mengering sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air.
  • Susu

Susu juga salah satu bahan alami yang terkenal mampu merawat tubuh agar putih. Secara umum, susu banyak digunakan sebagai kandungan dalam produk kosmetik, sabun wajah, sabun mandi, body lotion, bahkan deodoran. Ada juga cara merawat kulit tubuh Anda agar putih dengan mandi susu yang tersedia di tempat spa ataupun salon. Untuk penggunaan susu, Anda bisa menggunakan susu UHT cair yang mudah ditemukan di minimarket.

  • Bengkoang

Bahan alami selanjutnya adalah bengkoang. Anda bisa menggunakan bengkoang sebagai pemutih kulit tubuh dan wajah. Nenek moyang kita sudah terbiasa menggunakan bengkoang ini sebagai rahasia kecantikan kulit mereka. Cara memanfaatkan bengkoang ini yaitu:

  • Siapkan bengkoang berukuran sedang, lalu kupas kulitnya dan cuci bersih,
  • Potong menjadi dua bagian, lalu parut,
  • Peras parutan bengkoang dan simpan air perasannya dalam wadah yang tembus pandang, diamkan selama satu jam hingga terlihat seperti ada endapan tepung,
  • Pisahkan air dengan tepung lalu gunakan tepung tersebut sebagai masker atau bedak dingin,
  • Diamkan masker selama 10-15 menit hingga mengering, lalu bilas.

7 Cara Merawat Tubuh

7 Cara Merawat Tubuh

Merawat tubuh sangat penting bagi wanita maupun pria. Pastinya kalian ingin merawat tubuh anda agar tampak lebih cantik di hadapan orang lain. Apalagi bagi para gadis remaja perawatan tubuh sangat penting. Bagi istri perawatan tubuh juga penting karena untuk menyenangkan suami anda. Dalam perawatan perlu perawatan ekstra untuk merawat tubuh anda, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki.

7 Cara Merawat Tubuh

Merawat tubuh adalah sebuah hal penting karena tubuh adalah aset penting bagi semua orang, terutama bagi wanita. Maka dari itu rawatlah tubuhmu dengan baik agar tidak menyesal di kemudian hari dan tidak menimbulkan efek kesehatan yang buruk. Perhatikan juga lingkungan sekitarmu dan perilaku hidup. Lingkungan yang bersih maka kesehatan kita juga ikut terjaga. Kali ini saya akan memberi cara merawat tubuh yang baik :

  • Kaki

Berikut adalah cara merawat kaki anda agar tetap terlihat indah :

  • Selalu bersihkan kakimu setelah memakai sepatu yang tertutup untuk menghindari bakteri yang menyebabkan bau kaki.
  • Gunakan minyak kelapa pada telapak kaki untuk tidur dan pakailah kaos kaki.
  • Jangan menggunakan kaos kaki yang basah ataupun sepatu yang basah, karena dapat menimbulkan mata ikan.
  • Seringlah berjalan kaki agar tulang kaki anda menjadi kuat.
  • Bagian organ intim
  • Gunakan celana dalam yang berbahan katun, apalagi jika aktivitas anda padat. Karena bahan katun dapat menyerap keringat, lembut dan nyaman.
  • Gunakan sabun pembersih kewanitaan jika di perlukan saja dan perhatikan juga kandungan Ph.
  • Selalu ganti pembalut atau pantyliner 4 jam sekali.
  • Bagian otak
  • Tidur 9 jam dalam sehari agar otak anda apat beristirahat.
  • Isilah teka – teki silang, sudoku, atau scrabble agar otak anda terlatih dan tidak menurunkan daya ingat.
  • Sering berolahraga sangat baik untuk otak anda karena sel darah merah membawakan oksigen ke otak anda.
  • Kulit
  • Selalu gunakan tabir surya sebelum anda keluar rumah untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV.
  • Exfoliate kulit wajah dan tubuh kamu setiap 1 kali dalam seminggu.
  • Perbanyak minum air putih dan mengkonsumsi buah.
  • Telinga
  • Jangan bersihkan telingan anda dengan cotton bud.
  • Kurangi dalam mendengarkan suara keras.
  • Rambut
  • Gunakan masker pada kulit kepala dan rambut.
  • Sering – sering konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega 3.
  • Mata
  • Jangan biasakan berlama – lama berhadapan dengan layar komputer
  • Jangan gunakan lensa mata lebih dari 19 jam.
  • Sering – seringlah mengkonsumsi vitamin A.
  • Gigi
  • Lakukan check up ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
  • Mengganti sikat gigi minimla 3 bulan sekali.

Merawat tubuh sangatlah di perlukan untuk kita agar tubuh kita tetap terawat dan cantik dan juga terhindar dari penyakit. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan.