Ternyata Makan Sehat Bisa Hemat Juga

Makan Sehat

Makan SehatBeberapa orang mengira bahwa untuk menerapkan pola makan sehat, mereka harus selalu menggunakan bahan makanan organik. Tidak ada salahnya memang menggunakan bahan makanan organik yang bebas dari beragam bahan kimia baik pupuk maupun pestisida, tetapi penggunaan bahan organik acap kali tidak sesuai dengan kemampuang ekonomi banyak orang mengingat bahan organik masih terbilang mahal di pasaran. Namun, ternyata menerapkan pola makan sehat tidak melulu harus berurusan dengan kantong yang terkuras. Menerapkan pola menu sehat juga akan membantu Anda berhemat.

Masak di Rumah
Jika Anda mempunyai kebiasaan makan di luar, Anda mungkin akan melihat bahwa sebagian besar uang Anda akan habis untuk membayar biaya makan tersebut. Coba Anda bandingkan dengan biaya yang harus Anda keluarkan dengan memasak makanan Anda sendiri. Dengan memasak makanan sendiri, Anda bisa menentukan menu sehat yang sesuai dari segi budget dan kombinasi nutrisi yang Anda perlukan untuk menjaga kesehatan. Anda juga bisa memilih bahan makanan yang sedang murah dengan berbelanja sendiri untuk keperluan memasak.

Penghematan Lain
Untuk menerapkan pola makan sehat, Anda mungkin diharuskan menghindari beberapa jenis makanan dan minuman. Anda bisa jauh berhemat dengan tidak membeli soda, jus, dan mungkin alkohol yang tidak sehat dan mempunyai harga yang cukup mahal. Anda juga bisa berhemat dengan memperhatikan porsi makan Anda. Anda juga akan menghemat uang dengan kesehatan yang Anda miliki karena Anda akan terhindar dari perlunya membayar biaya perawatan medis.

Ayam Goreng Menu Makanan Yang Istimewa

Ayam Goreng
ayam goreng
ayam goreng

Ayam goreng memang menu yang selalu digemari berbagai usia. Ayam memiliki tekstur yang lembut dan cara pengolahan yang relatif mudah sehingga cukup dengan digoreng dan diberi bumbu sudah menjadi menu istimewa yang menjadi kegemaran keluarga. Bila anda ibu rumah tangga yang menjadikan ayam goreng sebagai salah satu menu favorit, tentu saja anda akan selalu berinovasi agar masakan anda menjadi istimewa dan semakin lezat.

Akan tetapi apabila anda tidak memiliki banyak waktu di dapur karena kesibukan anda, tidak perlu risau karena saat ini tersedia bumbu ayam goreng yang lengkap dan tentu saja lezat, yaitu Royco bumbu komplit ayam goreng. Untuk anda yang sering bereksperimen dengan resep ayam goreng, Royco bumbu komplit siap menemani eksperimen anda untuk menjamin masakan anda selalu lezat.

Salah satu yang anda pantas coba adalah ayam goreng bumbu kuning. Caranya cukup simpel dan memiliki keistimewaan yaitu bumbu kuning. Warna kuningnya didapat dari bahan alami yaitu kunyit. Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu 1 kg ayam kampung yang sudah dipotong-potong dan dicuci bersih, 2 lembar daun salam, 350 ml air dan minyak goreng secukupnya. Selanjutnya untuk bumbu, anda dapat menggunakan Royco bumbu komplit ayam goreng ditambah 3 cm kunyit yang dihaluskan.

Cara membuat menu ini yang pertama adalah melumuri ayam dengan bumbu dan kunyit, lalu tuangi air dan aduk aduk sampai rata. Panaskan ayam hingga matang dan terlihat airnya menyusut, selanjutnya angkat dan tiriskan. Terakhir goreng ayam matang dalam minyak panas hingga berwarna kuning kecokelatan (matang) dan kering. Ayam goreng istimewa bumbu kuning siap dihidangkan.