Jenis Jamu Khas Indonesia yang Jadi Andalan untuk Menjaga Kesehatan

Jamu 1

 

Jamu 1

Siapa yang tidak mengenal jamu? Obat tradisional khas Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan alami ini sudah termasyhur bahkan hingga keluar negeri. Dengan menggunakan akar-akaran, dedaunan, kulit, batang, dan buah yang diracik sedemikian rupa hingga akhirnya tercipta berbagai jenis jamu sebagai obat herbal yang mampu menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Meskipun saat ini sudah zaman modern, namun jamu tetap tidak pernah kalah dari obat-obatan yang diracik oleh apoteker. Selain lebih alami, dengan mengonsumsi jamu juga berarti kita telah menjaga tradisi dan budaya Indonesia yang diturunkan secara turun-temurun oleh para nenek moyang.

Jamu juga memiliki rasa dan aroma yang unik. Ada jamu yang rasanya asam, manis, dan bahkan pahit. Aroma rempah-rempahnya sangat kuat karena memang terdiri dari berbagai racikan rempah. Khasiat jamu bisa untuk berbagai masalah kesehatan seperti menyembuhkan pegal linu, memperlancar haid, menjaga stamina, membantu melangsingkan tubuh, dan lain-lain. Nah, berikut ini beberapa jenis jamu khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jenis Jamu Khas Indonesia yang Jadi Andalan untuk Menjaga Kesehatan

Jamu 2

  1. Jamu Kunyit Asam

Jamu ini terdiri dari campuran kunyit dan asam yang memiliki rasa unik. Jamu kunyit asam memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga membuat kulit lebih cerah dan sehat. Manfaat lainnya dari jamu kunyit asam ini yaitu mampu menjadi penawar racun karena menetralisir racun kemudian membuangnya dalam bentuk urine dan keringat. Bagi Anda yang sering bekerja di lapangan atau berhubungan dengan fisik berat, Anda sebaiknya rutin mengonsumsi jamu kunyit asam karena jamu ini mampu mengatasi pegal-pegal akibat kerja berat atau kecapekan.

  1. Jamu Jahe

Jahe memang salah satu rempah yang multifungsi. Selain digunakan untuk berbagai masakan, jahe juga digunakan sebagai jamu yang berkhasiat bagi kesehatan. Beberapa manfaat dari jamu jahe yaitu mencegah mual bagi ibu hamil, mengatasi radang sendi, nyeri menstruasi, mual dan muntah setelah operasi, dan lain-lain.

  1. Jamu Beras Kencur

Jamur beras kencur sepertinya merupakan jenis jamu gendong yang cukup sering ditemukan di pasaran. Bagi ibu-ibu yang memiliki anak susah makan, Anda bisa memberikan jamu beras kencur secara rutin pada anak untuk meningkatkan nafsu makan. Kemudian khasiat jamu beras kencur lainnya yaitu untuk meredakan nyeri badan, kembung, dan rasa mual.

  1. Jamu Temu lawak

Sama halnya dengan jamu beras kencur, jamu temu lawak juga berguna untuk meningkatkan nafsu makan. Oleh karena itu, kita sering menemukan kandungan temu lawak di berbagai suplemen penambah nafsu makan bagi anak. Selain meningkatkan nafsu makan, jamu temu lawak memiliki manfaat kesehatan lainnya khususnya bagi kesehatan pencernaan karena dapat mengobati gangguan pencernaan, mempengaruhi metabolisme lemak, dan mengatasi kram perut saat haid. Bahkan konon jamu temu lawak ini juga dapat membantu pengobatan kanker lho!

 

  1. Jamu Brotowali

Bagi penderita diabetes, mungkin tidak asing dengan nama jamu brotowali. Jamu brotowali memang memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit diabetes. Selain mengobati diabetes, jamu brotowali juga mampu mengobati hipertensi. Nah bagi Anda yang memiliki penyakit kulit seperti gatal dan alergi, Anda juga bisa menyembuhkan penyakit tersebut dengan rutin mengonsumsi jamu brotowali.

  1. Jamu Uyup-uyup

Ibu menyusui sebaiknya mengonsumsi jamu uyup-uyup secara rutin. Hal ini karena jamu uyup-uyup yang terbuat dari kencur, jahe, lengkuas, daun katuk, kunyit, cabe puyang, temugiring, dan bangle ini mampu melancarkan produksi ASI. Seperti yang kita ketahui bahwa masalah umum yang terjadi pada masa menyusui yaitu produksi ASI yang kurang sehingga tidak mampu memenuhi kebutuhan bayi. Oleh karena itu, untuk menunjang pertumbuhan bayi, maka ibu menyusui sebaiknya rutin meminum jamu uyup-uyup agar ASI berlimpah.

  1. Jamu Galian Singset

Sesuai dengan namanya, jamu ini memang dikenal untuk melangsingkan tubuh. Jamu ini terbuat dari berbagai bahan alami seperti kencur, jahe, dan temu kunci. Bukan hanya membuat tubuh langsing, jamu galian singset ini juga disukai para wanita yang sudah menikah karena menjadikan organ intim lebih wangi dan mengatasi keputihan. Bahkan jamu ini juga mampu membuat badan menjadi wangi dan mencegah jerawat. Dengan segala khasiatnya ini, jamu ini sangat cocok dikonsumsi oleh para wanita.